Чоловік постійно ображає і принижує: поради психолога. Кризова лінія довіри для жінок, безкоштовна психологічна допомога

Напевно, кожна представниця слабкої статі, виходячи заміж, мріє про міцний, щасливому шлюбі, який буде наповнений порозумінням і любов’ю. І при цьому вже точно ні одна жінка навіть не підозрює про те, що з часом її чоловік може перетворитися в нервового, вічно кричить деспота. Що ж робити тим, чий чоловік постійно принижує і ображає? Поради психолога допоможуть розібратися в цій непростій ситуації і знайти правильне рішення.

Ймовірні причини проблеми

Ви – вірна і любляча дружина, дбайлива господиня, турботлива мати. До вас шанобливо ставляться колеги, ви завжди стежте за собою і не даєте приводів для ревнощів. Чоловік вічно всім незадоволений. Всілякі дрібниці здатні спровокувати напад агресії, який моментально переростає в цілий потік лайок і образ. Ні просьби, ні сльози, ні відповідні висловлювання – нічого не приносить результату, ситуація лише погіршується. Що ж робити, якщо чоловік постійно принижує і ображає? Поради психолога допоможуть вам знайти причину і розібратися в своїх напружених стосунках з коханою людиною.

Таку модель взаємин він виніс зі своєї родини. Хлопчик, вихований в домі, в якому немає взаєморозуміння, а батько весь час грубіянить матері, цілком ймовірно перенесуть цей досвід на власну сім’ю. Навіть на підсвідомому рівні він навіть не уявляє, що в будинку може панувати абсолютно інша обстановка.

Ревнощі і комплекси. Чоловіки зі зниженою самооцінкою можуть саме шляхом психологічного насильства самоствердитися. На думку психологів, морально пригнічуючи жінку, у власній свідомості він стає краще. Такі чоловіки можуть різко висловлюватися і іншим людям. Ситуація загострюється в кілька разів, якщо дружина успішною на роботі. Саме для того, щоб придушити її самооцінку, зрівнявши зі своєю, садист використовує всілякі образи.

Проблеми, що не стосуються жінки. Чому чоловік постійно ображає? Чоловік, який всіма силами намагається не звалювати свої проблеми на оточуючих людей, в результаті може несвідомо вихлюпувати свій негатив на другу половинку. Подібне може відбуватися ще й тому, що чоловік спочатку передбачає, що замість підтримки дружина буде засуджувати його.

Відсутність теплих почуттів. Психологічне насильство з боку чоловіка може пояснюватися дуже просто: розлюбив. Причини тому можуть бути різні, але в результаті усе зводиться до одного: для нього життя з нелюбою жінкою перетворюється на справжнє пекло. Здавалося б, вихід з такої ситуації один: просто сісти і поговорити з дружиною, прямо сказавши їй про свої почуття. Але деякі чоловіки просто не здатні на такий вчинок.

Постійне порівняння. Психологічний садизм нерідко зустрічається в сім’ях, де чоловік – «мамин синок», який постійно шукає, чим же його мама краще дружини. Не менш поширений варіант – виникнення жінки на боці, а також наявність колишньої дружини. У такому випадку чоловік ображає дружину, оскільки вважає, що вона не відповідає його ідеалу. Головна порада психолога в такому разі полягає в тому, щоб не приймати почуті слова на свій рахунок, адже це лише його суб’єктивна оцінка.

Наявність провокацій. Так, милі жінки, ви теж – не завжди янголи. Може бути, замість того, щоб провести час з чоловіком, ви занадто довго базікаєте з подругами або дивіться мелодрами. Або у вас занадто часто болить голова. Крім того, напад агресії може бути викликаний вашими негативними відгуками про його родичів, одязі або роботі. Чоловіки з мінімальними навичками комунікації нерідко вихлюпують все накипіле саме у вигляді криків і образ. Так що проаналізуйте власну поведінку.

Інші причини постійних криків і принижень

Відсутність сексуального й емоційного задоволення. Можливо, ваш чоловік позбавлений вашої підтримки, не відчуває ваших почуттів і просто не розуміє, як саме ви до нього ставитеся. Будь-який чоловік потребує чуттєвої жінки, заради якої він буде згортати гори. А багатьом жінкам властиво розтрачувати свій потенціал на вирішення проблем своєї рідні, подруг, дітей. Саме з-за цього у багатьох парах нерідко з’являються всілякі проблеми. Адже чоловік починає поступово віддалятися від вас і виплескувати свій гнів, а також образу в скандалах.

Соціальна нереалізованість чоловіки. Дуже часто для представників сильної статі вкрай важливо відбутися в якості спеціаліста, домогтися висот і визнання. Тільки в такому разі він буде впевнений у собі і завтрашньому дні. Якщо ж він вибрав не ту роботу і не реалізувався, з часом весь потік його незадоволеності виллється на його обраницю.

Стрес від сучасного ритму життя. Далеко не всі чоловіки в силах протистояти труднощам нинішньої життя. Якщо на роботі аврал, а начальник рве і метає, можна додати сюди ж затримаю зарплати та простоювання в пробках, то не виключено, що ввечері вас чекає безліч нарікань. У такому випадку дуже важливо розуміти особливості свого чоловіка. Постарайтеся обмежити його від додаткових стресів. Можливо, він звик, що його сорочка завжди випрасувана і чекає його на вішалці, а борщ, на його думку, завжди повинен бути зі сметаною. Спробуйте зробити так, щоб вдома вашому чоловікові було максимально комфортно.

Дивіться також: Сильні молитви від чаклунів і злих людей

Чоловік постійно принижує і ображає – що робити

Ні для кого не секрет, що в кожне родині трапляються всякі сварки і суперечки. І це нормально, адже кожна людина володіє власним характером і певним настроєм. Але якщо немає видимих причин, чому чоловік постійно принижує і ображає, поради психолога допоможуть вам розібратися і зрозуміти, що робити в ситуації, що склалася.

Насамперед подумайте над тим, за яких саме обставин у чоловіка трапляється напад агресії:

він просто п’яний чи перебуває під впливом якихось психостимуляторів;
він абсолютно тверезий;
подібне трапляється виключно наодинці з вами;
він може образити вас при дитині або сторонніх людях.

Як правильно вести себе в подібній ситуації можна зрозуміти, якщо вникнути в психологію відносин.

Напевно складно зрозуміти в умовах постійних конфліктів і невдоволення, чи ви любите свого чоловіка, але в першу чергу вам варто розібратися чи є заради чого намагатися зберігати сім’ю. А може бути, постійний негатив просто перекреслив все хороше, що було раніше.

Як ви зазвичай реагуєте на агресію, відповідаєте тим же або, навпаки, замикається в собі.

Наскільки часто трапляється така лайка і що її провокує.

В якому стані при цьому знаходиться чоловік: тверезий або ж п’яний.

Чи є у нього якісь серйозні комплекси.

Приниження від п’яного чоловіка

Що робити, якщо чоловік постійно ображає вас у п’яному стані? У першу чергу постарайтеся абстрагуватися і розібратися в ситуації. Пам’ятайте, що алкоголізм найчастіше вражає тих людей, які переносять сильні і регулярні стреси. Тому, якщо ваш улюблений чоловік зловживає спиртними напоями, можливо, йому не вистачає вашої підтримки і внутрішнього спокою.

Саме прагнення втекти від дійсності, реального світу тягне за собою деградацію особистості. В такі моменти людина просто не розуміє, що відбувається в його родині і на чиєму боці справедливість. Якщо ваш чоловік страждає від такої залежності, насамперед спробуйте допомогти йому в боротьбі з згубною пристрастю і надати необхідну моральну підтримку. Якщо ж він навідріз відмовляється від будь-якої допомоги, у вас залишається лише два варіанти: змінити власне ставлення до чоловіка і змиритися з ситуацією або ж розірвати хворобливі стосунки і піти від садиста.

Дивіться також: Психологія колективу: основні поняття, особливості клімату, поради психологів

Наслідки для дитини

Можливо, ви будете здивовані, але найбільш значимий удар від образ і принижень дружина отримують ваші діти. Адже справді тільки здається, що дитина ніяк не причетний до конфлікту. Насправді ж мати для дітей є завжди і у всьому захисником, і коли її ображають, дитина втрачає таке необхідне відчуття захищеності. В результаті він зазнає сильного стресу, який поступово може виявлятися у схильності до садизму, крадіжки, різноманітних фобій та інших психологічних відхилень.

Якщо мова йде про приниження і образи чоловіка при дитині, то всі психологи одностайно сходяться на думці, що вихід із ситуації один: зупинити все, що відбувається. І варіантів тут безліч: починаючи усілякими психологічними семінарами і закінчуючи повним розривом відносин. У кожної індивідуальної ситуації може бути свій вихід.

Якщо чоловік постійно ображає і принижує: поради психолога

Якщо ви прийшли до висновку, що агресію чоловіка провокує зовсім не ваше неправильне поведінка, а бажання повернути колишні почуття все ще залишилося, прислухайтеся до рекомендацій фахівців.

У потрібний момент важливо сказати: «Стоп, я не буду продовжувати лайки з криками». Не варто продовжувати скандал, поки розмова не стане нормальним.

Не треба уподібнюватися крикливого чоловікові. Якщо у відповідь на свої звинувачення чоловік почує протилежне, наприклад, який він хороший, і ви здивовані тим, що настільки сильна людина може взагалі виявляти слабкість і підвищувати голос на беззахисну жінку, то його агресія зникне.

Припиніть провокувати чоловіка. Якщо якісь ваші дії або деталі зовнішності вашому чоловікові не подобаються, спробуйте їх виправити. Правда, якщо тільки така корекція не буде для вас жертвою і не принесе вам шкоди.

Постарайтеся проявити тактовність. Якщо ваш чоловік заздрить вашої успішності, намагайтеся робити це так, ніби ви досягли лише завдяки його підтримці.

Утримайтеся від критики його смаків, близьких людей, друзів, роботи і ні в якому разі не акцентуйте увагу на його помилках.

Крім усього іншого, звертайте увагу чоловіка на те, що його крики заподіяти вам біль. Якщо його дратує ваша поведінка або зовнішній вигляд, скажіть, що не хотіли привести до виникнення скандалу.

Чого варто остерігатися

Ні за яких обставин не допускайте:

щоб скандали розвивалися в присутності дитини;
замикання в собі, доведення ситуації до такого стану, при якому ви просто не зможете діяти;
примирення з таким життям, якщо хамство чоловіка – це його постійне амплуа.

План дій

Отже, ви проаналізували події, що відбуваються, виправили всі помилки зі свого боку, будучи терплячою люблячою дружиною. Якщо ж нічого зі зробленого вами не допомогло, скористайтеся кількома порадами психолога.

Підіть з дому. Навіть якщо ви не плануєте розривати відносини, що ваш відхід може миттєво протверезити чоловіка. Хоча б на тиждень зникніть з його життя: перестаньте реагувати на дзвінки і не шукайте зустрічі. А повернувшись додому, дайте чоловікові зрозуміти, що спокійне життя без його криків вас влаштовує набагато більше.

Спробуйте проігнорувати черговий напад його агресії. Вийдіть з будинку або закрийтеся в іншій кімнаті і почекайте, поки він заспокоїться. Потім спробуйте нормально поговорити.

Спробуйте почати діалог з усіма відповідними питаннями в якомусь людному місці. Зазвичай домашні садисти на публіці ведуть себе спокійно.

Дивіться також: Чорний аметист: фото та опис каменю, властивості, кому підходить за знаком зодіаку

А ось кілька порад психологів для тих, кого чоловік ображає не дуже часто або ж ситуація стала загострюватися тільки останнім часом:

першим ділом приведіть в порядок себе і свої думки, не кожен чоловік зможе ображати красиву, доглянуту жінку;
прогуляйтеся з чоловіком по місцях, пов’язаних з ностальгічними спільними спогадами, наприклад, туди, де проходили ваші перші побачення – такий метод дозволяє повернути почуття сім’ям, які поглинув побут;
перегляньте весільні знімки і відео, згадайте, як добре вам було разом.

А ось чого робити точно не варто, так це бігти до подруг і скаржитися на тирана. Якщо ви відчуваєте, що вам погано і просто не можете більше переживати все, що відбувається самостійно, скористайтеся безплатною психологічною допомогою.

Побудова діалогу

Як поговорити з чоловіком про відносини? Для цього достатньо поставити декілька простих питань.

Про дітей. Запитайте, чи розуміє він, що в майбутньому ваша дитина може перенести його модель поведінки на себе. Хоче він, щоб його син точно так само ображав і кривдив свою дружину або дочку терпіла всілякі приниження, будучи дорослою. Чи розуміє він, що його діти, швидше за все, не тільки бояться його, але і ненавидять. Відомо йому, що якщо чоловік ображає дружину при дитині, то він знаходиться в стані постійного стресу.

Про ваших відносинах. Поговоріть з ним на тему того, що саме потрібно зробити, щоб повернути в сім’ю минулий спокій і любов. Запитайте, чи отримує він задоволення від такого життя і своїх вчинків. Є він бездоганним, щоб вимагати того ж від вас. І зрештою, чи любить він вас.

Про нього. Дізнатися, чому ваш чоловік вибрав саме такий метод самоствердження. Чи зможе вона змінитися з вашою підтримкою і допомогою. Чи може йому допомогти хтось із оточуючих людей.

З допомогою такого діалогу ви можете спробувати достукатися до свідомості свого чоловіка і змусити його переглянути ваші відносини. Під час розмови ви повинні зберігати спокій і впевненість.

Інші шляхи вирішення

Нерідко трапляється так, що ніякі аргументи не здатні змусити закомплексованого чоловіка відмовитися від властивої йому манери поведінки. Адже в той момент, коли чоловік ображає і б’є дружину, він відчуває приплив сил та впевненості за рахунок іншої людини та її почуттів.

Саме тому, на жаль, далеко не завжди вдається вирішити проблему психологічного самостійно. У такому випадку дуже важливо вчасно звернутися до відповідних фахівців. Безкоштовна психологічна допомога необхідна парам, якщо:

чоловік страждає від різного роду залежності, яка сприяє появі агресії;
моральний садизм супроводжується і побоями;
у чоловіка є порушення психіки, яке призвело до виникнення проблеми;
подружжя хочуть самостійно розібратися в ситуації, але не можуть.

Коли не варто нічого робити

В яких випадках не потрібно намагатися врятувати відносини:

чоловік відкрито заявляє про відсутність почуттів, причини можуть бути різними, аж до появи іншої жінки, зберегти сім’ю в такому разі навряд чи вийде, а жертвувати дітьми і собою попросту безглуздо;
не тільки у вас, але і у дітей з’явилися психологічні проблеми;
ви відчуваєте до чоловіка неприязнь, любові більше немає.

І пам’ятайте головне: якщо ви відчуваєте страх перед своїм чоловіком, надмірну пригніченість, відчуття безвихідності й острах за свою дитину, ви завжди можете звернутися за кваліфікованою допомогою, зателефонувавши на кризову лінію довіри для жінок. Повірте, будь-яку проблему можна вирішити, головне – не впадати у відчай.