До вибору інвентарю для занять спортом потрібно підходити з усією відповідальністю. Від якості продукції залежить термін її служби, зручність у застосуванні, безпека людини. Для занять скандинавської ходьбою знадобляться спеціальні палиці, які називають нордиками. Для того щоб прогулянки приносили лише користь та задоволення, важливо приділити увагу вибору скандинавських палиць для ходьби, відгуки про яких можна знайти в мережі.
Скандинавська ходьба і її користь
Цей вид спорту є універсальним способом оздоровити організм. Ним можуть займатися люди різного віку, статі, незалежно від рівня спортивної підготовки.
Заняття скандинавської ходьбою – гарний спосіб профілактики і лікування різних недуг.
Такі спортивні навантаження корисні при:
- остеохондрозі;
- викривленні хребта;
- захворюваннях легень;
- болях у спині, плечах, шиї;
- венозній недостатності;
- хвороби Паркінсона;
- захворювань неврологічного характеру;
- наявність зайвої ваги і ожиріння.
