Наявність зайвої ваги нікого не радує. Але якщо для звичайної людини це просто прикре непорозуміння, то для спортсмена – реальна перешкода на шляху до досягнень. Тому швидка сушка перед змаганнями – це звичайна справа. Однак багато хто вважають, що під цим ховається зневоднення тканин. Насправді сушка – це кращий варіант створення ідеальної фігури із збереженням та зміцненням м’язового корсета.
Протипоказання
Це перше, про що треба згадати. Бажання схуднути – це одне, а нашкодити своєму організму – зовсім інше. Швидке сушіння – це стрес для організму, тому рекомендовано заздалегідь проконсультуватися з фахівцями. Не варто експериментувати зі своїм організмом в наступних випадках:
Всі ці моменти не говорять про те, що людина не має можливості займатися своєю фігурою. Просто такі кардинальні способи, як швидка сушка, для нього не підходять.
