Смерть найріднішої людини – мами – здатна будь-якого вибити з рівноваги на довгі місяці і навіть роки. Зіткнувшись з бідою, людина ніби забуває, що відхід з життя, як і народження, зумовлені природним порядком речей в природі, і важливо зуміти вчасно вийти зі стану безмежного горя, щоб мати сили рухатися далі. Як пережити смерть близької людини? Поради психолога допоможуть сумному прийти до згоди з собою і поступово повернутися до нормального життя.
Аналіз поведінки скорботного
Психологи відзначають, що в перші два тижні після трагедії фактично будь-яка реакція осиротілих дітей на горі вважається нормальною, будь то стан зневіри та удаваного спокою або невластива об’єкту агресія. Будь-яка особливість поведінки в ці дні є наслідком процесу перебудови прихильностей у тієї частини життя людини, яку досі займала мама.
Різко настало відчуття спустошеності в природі не завжди означає смерть, вона ж служить нам сигналом про раптову втрату. Цим пояснюється нестабільний поведінку людей, які після смерті матері то впадають в «режим очікування», то починають звинувачувати в несправедливості оточуючих. Образ коханої людини ввижається їм у натовпі, його голос лунає з трубки телефону; іноді їм здається, що скорботна звістка була помилковою, і все залишилося як і раніше, треба тільки почекати або добитися правди від сторонніх.
Якщо відносини матері з дітьми були суперечливі і подвійними або демонстрували сильну залежність з обох сторін, переживання горя може носити патологічний характер і виражатися в перебільшеної реакції або відкладених емоціях. Також погано, якщо до процесу природного переживання втрати додаються борошна соціального характеру: що подумають родичі, як сприймуть траур службовця в робочому колективі?
Фахівці наполягають – ніякі труднощі з розумінням ситуації оточуючими не повинні впливати на психологічну потребу людини пройти через всі стадії горевания розміреним кроком. Якщо у скорботного є гостра потреба після смерті матері довершити якісь колишні важливими для неї справи і витратити час на вирішення її прижиттєвих завдань, значить, це треба зробити. Якщо він хоче ще трохи пожити згідно з встановленими колись нею правил – не можна перешкоджати і в цьому.
З часом розуміння важливості ведення власної повноцінного життя і грамотна розстановка акцентів на користь нагальних проблем перенесуть ставлення до образу покійної матері на більш глибокий, духовний рівень. Як правило, це відбувається через рік після сімейної трагедії і є природним закінченням періоду трауру.
