Перегляд телеканалів вже давно став частиною нашої звичної реальності. Сьогодні нікого не здивуєш наявністю в будинку телевізора, розміром його діагоналі і компактністю, можливістю перегляду тисяч різноманітних ТБ-каналів. Але при цьому все яскравіше і яскравіше стає тенденція: люди свідомо відмовляються від цього! Справа в особистих уподобаннях або ж доведену шкоду телевізора? Про це ведуться спори не одне десятиліття. Так давайте розберемося, наскільки це шкідливо дозвілля для дорослих і дітей.
Вплив на здоров’я
Розмова про шкоду перегляду телевізора ми почнемо з конкретних цифр і статистики. Австралійські вчені 6 років проводили дослідження, задіявши у своїх опитуваннях тисячі респондентів-добровольців. У результаті наукового заходу було з’ясовано наступне:
- Ті люди, які виділяють на перегляд телепередач менше 2 годин на день, на 80 % менше піддають себе ризику смерті від серцево-судинних захворювань, ніж колишні телеглядачами від 4 годин на добу і більш.
- Додаткова година перегляду ТБ-програм збільшує ризик розвитку онкологічних захворювань на 9 %, серцевих хвороб – на 11 %.
- Діабет, ожиріння, гіпертонія – часті наслідки тривалого перегляду телевізора.
- І про шкоду телевізора для дітей. Ризик втратити гостроту зору в самому юному віці – 70 %.
Звичайно, вина тому – не руйнівний вплив самого пристрою, випромінювання від його елементів. Вся справа в способі життя, який ведуть завзяті телеглядачі. Вони величезна кількість часу проводять сидячи або лежачи перед екраном, забувають про фізичні вправи, зарядку для очей. Крім того, кількість з’їденої їжі перед телевізором складно контролювати. І, здебільшого, це не здорова їжа, а жирні, пересолені снеки, шоколадки, драже, солодка газована вода.
