Самий сухий бодібілдер Хельмут Штребль: біографія і тренування

Самим сухим бодібілдером по всьому світу є чоловік Хельмут. Він важить 95 кілограмів при зрості 190 див. Хельмут Штребль у своєму тілі має лише 4 % жиру. Все інше – це м’язи. У такій фізичній формі дозволяє йому знаходитися спеціальна програма тренувань і правильне харчування. Також цьому сприяє світогляд спортсмена.

Біографія

У дитинстві Хельмут був дуже худим. Будучи школярем, постійно терпів знущання однокласників. Саме це змусило його розпочати займатися спортом. На самому початку своїх тренувань він використовував пляшки з водою.

Штреблю сподобалися силові вправи. Завдяки цьому хлопчик дуже швидко набрав м’язову масу. Після тренувань він зміг постояти за себе. Коли йому виповнилося 16, хлопець записався в тренажерний зал. Зараз самий сухий бодібілдер стверджує, що рельєфне тіло йому вдалося зробити без хімії і стероїдів.

Зараз Хельмут бере участь у різних конкурсах і підробляє тренером у вільний час. Цей чоловік записує кожне своє заняття в спортзалі. Щтребль мотивує практично всіх своїх підлеглих таким високим результатом. Вже протягом тридцяти років бодібілдер залишається в прекрасній фізичній формі.