Ручний антицелюлітний масаж: відгуки, ефективність, техніка виконання

Боротьба з целюлітом передбачає комплексний підхід. Щоб позбутися його, потрібно дотримуватися принципів правильного харчування, дотримуватися питний режим, приділяти час фізичної активності. Відмінні результати дає також ручний антицелюлітний масаж. Відгуки про таку процедуру, як правило, підтверджують її ефективність. Як правильно виконувати такий масаж і які особливості слід врахувати перед його проведенням? Про це і поговоримо.

Свідчення

Ручний антицелюлітний масаж розігріває тканини, сприяє розщепленню жирових відкладень, надає лімфодренажний ефект, усуває застій лімфи, знімає набряклість. Процедура сприяє запуску обмінних процесів в організмі, посилює циркуляцію крові по судинах в підшкірно-жировій клітковині, що робить міцнішими капіляри, активізує продукцію колагенових і еластинових волокон.

Масаж дозволяє транспортувати в глибокі шари шкіри речовини, які містяться в антицелюлітних кремів і маслах.

Масаж має такі показання:

  • ожиріння;
  • порушення метаболізму;
  • набряклість;
  • застій в тканинах;
  • всі ступені целюліту;
  • поганий лимфоток;
  • пухкість тканин;
  • обвисла шкіра.