Риб’ячий жир під час вагітності: показання до застосування, протипоказання, дозування

Збалансоване харчування під час вагітності відіграє чи не вирішальну роль у повноцінному розвитку дитини. Але іноді цього буває недостатньо, щоб покрити всі потреби організму жінки у вітамінах і мінеральних речовинах. У цьому випадку лікар може рекомендувати вагітної прийом різних біологічно активних добавок. Саме до них і належить риб’ячий жир. Під час вагітності слід приймати лише за призначенням лікаря. Про те, в якій дозуванні це потрібно робити і чим він корисний для майбутньої мами і дитини, розповімо в нашій статті.

Можна риб’ячий жир при вагітності: показання до застосування

Цей продукт відомий багатьом людям ще з радянських часів. Риб’ячий жир являє собою жирову добавку, компоненти якої володіють високою біологічною активністю. Зовні продукт нагадує густе рослинне масло з характерним рибним смаком і запахом. Насправді ж це справжнісінький жир – витяжка з печінки великих тріскових риб. У радянські роки цю жирову добавку призначали всім без винятку дітям і школярам з метою профілактики рахіту та інших небезпечних захворювань. Але якщо з дітьми все більш чи менш зрозуміло, то питання про те, чи можна пити риб’ячий жир при вагітності чи ні, до цих пір залишається спірним.

Дійсно, в анотації до препаратів, що містить риб’ячий жир, зазначено, що його не рекомендується вживати вагітним жінкам. Тому самостійно приймати жирову добавку забороняється, а робити це потрібно тільки за приписом лікаря. Показаннями для прийому риб’ячого жиру під час вагітності є:

  • відсутність в раціоні майбутньої матері морських продуктів;
  • внутрішньоутробна затримка розвитку плода;
  • підвищений ризик розвитку пізнього токсикозу (гестозу);
  • в анамнезі – вагітності, які закінчувалися викиднями;
  • профілактика передчасних пологів.

Варто відзначити, що препарати з відповідним складом призначаються тільки при відсутності у жінки протипоказань до прийому.