Кожна релігія має в своїй традиції відмова від їжі (або всієї, або деякою) і пиття. Цей період у житті віруючого називається пост.

Це форма релігійної аскези, спосіб життя і сукупність вправ, як фізичних, так і моральних, спрямованих на те, щоб звільнити свій дух.

Християнство, наприклад, говорить про нього не тільки як про обмеження в їжі, але і в розвагах, спілкуванні зі світом взагалі. Співіснуючі тілесний і духовний пости є періодом найбільшої напруги в молитві.

Пост тримати – не вживати жиру

Почавши цей процес, спожити що-то, заборонену його статутом, — це оскоромиться. Розрізняють 5 ступенів поста фізичного:

  • Відмова від вживання в їжу м’яса і продуктів з нього.
  • Не вживати молока та продуктів на його основі.
  • Відмова від риби і тварин морепродуктів.
  • Не вживати жири.
  • Відмова від будь-якої їжі на певні строки.

Старослов’янською слово «скрам» означало «жир», тому їжа, його містить, називається скоромною. Це плоть тварин і птахів, молочні продукти, яйця.

Під час посту їх замінюють іншою їжею, щоб не оскоромиться. Це такі продукти, як фрукти і овочі, злаки і бобові, ягоди та горіхи, мед і гриби.

В православ’ї і в ісламі постів куди більше (і вони суворіше, ніж, наприклад, в англіканстві та католицизмі.

Не хлібом єдиним

Людина живе ще й «всяким словом Господа» — так говорив Мойсей у Старому завіті.

Спасіння душі, за християнським віруванням, не досягається одними лише обмеженнями в їжі. Один з трьох Вселенських учителів і святителів говорить, що піст передбачає:

  • видалення від усякого зла,
  • приборкання власних пожадливостями,
  • негневливость,
  • припинення клятвопреступлений, наклепів і брехні,
  • мови свого приборкання.

Адже піст – це не дієта. І метою його є перестати щохвилини потішати тіло, зосередившись на душі.

Дивіться також:  Князь Данило Олександрович: роки життя, правління, біографія

Зробити гріховний помисел або діяння (включаючи свідомість власної праведності або переваги над не дотримують пост) – таке ще одне значення слова «оскоромиться».