Найбільш ефективні бойові мистецтва: види, опис, особливості та відгуки

Проблема вибору якого-небудь виду єдиноборств для вивчення вельми актуальна. Сумно бачити, що люди витрачають 20 років на бойові мистецтва тільки для того, щоб бути побитим тим, хто не провів в тренувальному залі жодного дня. На жаль, таке трапляється часто. Проте є багато видів єдиноборств, займаючись якими, можна отримати необхідні адекватні навички.

Питання про те, яке бойове мистецтво саме ефективне і найкраще підходить для самозахисту, обговорювалося протягом багатьох років. Саме цей аспект є головним при виборі того або іншого виду. На жаль, далеко не всі бойові мистецтва досить функціональні та ефективні з точки зору самозахисту. Крім того, треба враховувати, що потреби у всіх людей різні, тому те, що працює для одного, не принесе ніякої користі іншому. Проте з усіх існуючих можна виділити найбільш ефективні види бойових мистецтв. Вибір будь-якого з них буде корисний для поліпшення навичок самооборони.