Часто представниці прекрасної статі обмежують себе в борошняному і солодкому для збереження фігури. Однак, як тільки пані дізнається, що чекає дитину, вона прагне їсти за двох, адже витрати на енергообмін, на її думку, підвищуються.
Але можна солодке вагітним? Адже часто акушери і дієтологи застерігають своїх пацієнток від вживання десертів, а в положенні іноді так хочеться побалувати себе кохану. Розглянемо далі думку лікарів з цього приводу, чим загрожує надмірне вживання борошняних і солодких продуктів, а також з’ясуємо, чи можна чимось замінити такі смачні речі, як тістечка і цукерки.
Характеристика солодкої продукції
Перш ніж розглядати, можна солодке вагітним необхідно ознайомитися з основними характеристиками подібної продукції. Булочки, торти і тістечка, безумовно, дуже смачні і дають додаткову енергію. Однак це обумовлено високим вмістом вуглеводів. Причому і калорій в таких виробах дуже багато, але організм не отримує необхідного насичення. Виправданою користі тістечка і цукерки в собі не несуть ніякої, а от шкода досить серйозний, як для самої вагітної жінки, так і майбутньої дитини.
