Дозволений лецитин при вагітності? Адже це важливий час у житті кожної представниці прекрасної статі. Організм жінки стає вразливим до впливу несприятливих факторів навколишнього середовища. Саме тому в період вагітності необхідно вживати більше корисних речовин. Таким чином жінка не тільки зміцнює власне здоров’я, але і допомагає розвиватися своїй майбутній дитині. Одним з незамінних речовин є лецитин. Його дефіцит здатний відбитися не тільки на стані майбутньої мами,але і на здоров’ї малюка.
Користь і шкода лецитину для організму
Це головне, що цікавить майбутню матусю. Тому пропонуємо спершу розібратися, в чому полягають властивості лецитину. Почнемо з того, що це загальна назва групи жироподібних речовин, які вкрай необхідні організму людини. Вони захищають клітини людини, головним чином, нервові. Ще однією функцією цієї речовини є освіта холіну, який потрібен для вироблення ацетилхоліну, який, у свою чергу, передає імпульси в скупчення клітин нервової системи. Дефіцит вмісту лецитину в організмі немовляти заповнюється за рахунок споживання материнського молока. Саме тому дуже важливо, щоб рівень речовини у майбутньої мами був у нормі.
Крім того, лецитин позитивно впливає на зовнішність вагітної жінки. Він надає блиск волоссю, перешкоджає їх випаданню, сприятливо впливає на стан шкірних покривів. Також він здатний значно знизити рівень холестерину. Речовина допомагає нормалізувати вагу. Властивості лецитину допомагають уповільнити процеси старіння, попередити розвиток атеросклерозу.
Проте деякі фахівці не рекомендують у перший триместр вагітності, а також у період лактації вживати лецитин. Тому наполегливо радимо вам проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Саме він зможе дати вірну відповідь, про те принесе лецитин користь чи шкоду організму конкретної вагітної жінки. І не здумайте експериментувати над здоров’ям без лікарської консультації!
