Критичний вік у чоловіка — це серйозна проблема, з якої в тій чи іншій мірі доведеться зіткнутися кожному. У переважній більшості випадків цей період наступає в проміжку між 37 і 42 роками. Вважається, що це самий важкий час у житті представника сильної статі. Деякі навіть називають його «сороковими фатальними». У цій статті ми розповімо, як перенести цей період з мінімальними втратами. Наведемо конкретні поради психологів, причому не тільки самим чоловікам, але і їх дружинам, а також зупинимося на інших небезпечних відрізках часу.

Справжня катастрофа

Саме так багато хто фахівці характеризують критичний вік у чоловіка, який настає в районі сорока років. Попередній проблемний період проходить більш легко, хоч і тоді з проблемами доводиться стикатися.

Настає критичний вік у чоловіків і в районі їх тридцятиріччя. Тоді, в першу чергу, торкається їх соціальна роль. Пов’язані з цим періодом проблеми стосуються питань самовизначення, вибору правильного життєвого шляху. На особистому житті вони в більшості випадків взагалі не відображаються. А ось в сорок років відбувається справжня катастрофа.

У цього несть кілька підстав, які можна зіставити з так званою кризою ідентичності.

Підведення підсумків

Найголовніше, людина в цей період починає підбивати попередні підсумки свого життя. Якщо до сорока років він має підстави вважати себе успішним, то можна вважати, що, принаймні, задоволені його соціальні амбіції.

Він починає вважати себе переможцем, якого покладаються нагорода і оплески, захоплені погляди шанувальниць. Важливо, коли в цей момент у нього є сім’я, в якій він виконував роль голови, щоб у ній все було на своїх місцях, у повному порядку.

При цьому сам чоловік переконаний, що відмінно виконує свої соціальні ролі. Крім роботи і вдома у нього формується коло спілкування, хобі і захоплення, які є зовнішніми атрибутами успіху. Здається, що всі навколо просто зобов’язані захоплюватися його досягненнями. Однак на практиці все виявляється зовсім не так. Кризовий вік людини в 40 років складається відразу з декількох складових.

Складові кризи

В цьому і полягають основні особливості цього проблемного стану. Важливе місце в житті чоловіка займає дружина, яка з ним поруч уже багато років, була свідком його злетів і падінь, бачила і тріумф, і приниження.

Хвалити чоловіка вона вже давно перестала. Навіть якщо він домагається якоїсь чергової мети, може сказати, що він молодець, але після цього обов’язково додасть, що для повного щастя необхідно виконати ще цілий список невідкладних справ.

Не квапляться захоплюватися батьком і його діти, які до того моменту, як правило, досягають підліткового віку, коли самі переживають перший серйозний психологічний криза у своєму житті. У них самих відбувається глобальна переоцінка всього. До батьків найчастіше ставлення скептичне.

Дивіться також:  Сідні Бернард: біографія, кар'єра, особисте життя

В результаті настає критичний вік у чоловіка 40 років, коли йому потрібно, щоб ним захоплювалися, а робити це просто нікому. Для більшості вихід залишається очевидним. Захоплення і увагу можна отримати від молодих дівчат, яких полонить образ успішного і всього добився в житті альфа-самця.

У цій ситуації чоловік зраджує своїй дружині з юною дівчиною не тому, що та на 20 років молодше і привабливіше, а з-за того, що йому як повітря необхідне визнання його успіхів. Вдома він цієї віддачі вже давно не отримує.

До того ж він намагається зрозуміти, чого варта в цьому житті. Захоплення від друзів і колег — давно пройдений етап. Йому потрібна захоплення від жінок, самим важливим стає те, як вони ставляться до його могутньою і на все здатною особистості.

З’являється так званий голод визнання, до якого домішується страх від чергового наближення дня народження, коли доводиться розміняти вже п’ятий десяток.

Підкачало здоров’я

У 40 років настає і критичний вік у чоловіків по здоров’ю. Людина відчуває, як молодість проходить безповоротно. Все частіше турбує той чи інший внутрішній орган, пустують нерви, болить серце, все частіше виникає мігрень, турбують судини або нирки. Як правило, до сорока років перелік захворювань досить широкий.

Раптово приходить чітке усвідомлення, що кращі роки вже позаду. Все саме цікаве та яскраве, що могло статися, вже сталося. Коли це усвідомлення обрушується на людину, настає повномасштабний критичний вік у чоловіка.

Особливо підступним ударом стають перші ластівки еректильної дисфункції. Проблеми в статевому житті перетворюються в серйозний удар, впоратися з якими не кожному, в принципі, під силу. Чоловік відчуває, що втрачає свою силу, перестає бути тим альфа-самцем, яким себе представляв протягом практично всієї усвідомленого життя. Фактично в цей момент валиться весь світ. В результаті до нервування і напруги призводить будь-гормональне порушення в цьому віці. Зниження потенції, страх перед імовірною імпотенцією викликають справжню паніку.

Здається, що імпотенція — це безповоротний кінець життя. Ось як проявляється критичний вік у чоловіків після 40.

Характерні ознаки

Дізнатися криза середнього віку можна і за зовнішніми, і внутрішніми ознаками. Людина стає роздратованим і замкнутим. При погляді в дзеркало, як правило, бачить ще повного сил і здоров’я чоловіка, але при цьому на рівні підсвідомості розуміє, що час не стоїть на місці, зовсім скоро здоров’я остаточно відмовить. Особливо чоловіче. Тому він починає поспішати встигнути якомога більше відчути, зрозуміти, спробувати, випробувати. Поки ще може.

Дивіться також:  Конфлікт в Північній Ірландії: причина, хронологія подій та наслідки для країн-учасниць

Особливістю критичного віку в цей період стає патологічне бажання відновлювати здоров’я. Іноді воно виявляється настільки старанним, що чоловік завдає собі шкоди, але це тільки ще більше лякає. Як правило, у всіх бідах і невдачах звинувачують дружина, обстановка в сім’ї розжарюється до межі.

Вся увага — особовому фронту

Критичний вік у чоловіків після 40 років виражається в тому, що вся їхня увага зосереджена на інтимних досягнення і потенції. Самоідентифікація страждає дуже сильно, так як успіхи на особистому фронті стають символами благополуччя, перемог та успіху.

При цьому з’являється абсолютна впевненість у тому, що відносини з дружиною себе повністю вичерпали, усі почуття давно забуті. Залишилися тільки борг і діти, заради яких потрібно ще залишатися разом. Однак почуття обов’язку — те, що надихає чоловіка менше всього його життя. Воно не в змозі зробити його щасливим, перетворюючись в настирливу тягар. Під час цієї кризи чоловік переконується, що дружина не дає йому можливості розвиватися і реалізовувати себе, відчути себе молодим. В результаті до близькості з дружиною чоловік остаточно байдужіє.

З’являється відчуття непонятости, нескінченного самотності. У цей період характерними проявами стають сентиментальність і навіть сльози. Сам факт появи жалості до себе — ознака глибокого страждання.

Причини розчарування і невдоволення

Основні причини невдоволення, які чоловік формулює для себе в цей момент, полягають у тому, що дружина стала для нього зовсім нецікавою і сексуальних. З нею просто не про що поговорити, так як вона зациклилася на своїх подруг і турботи по будинку.

Чоловік вважає, що дружина перестала розуміти, залишивши в повній самоті. Наприклад, пред’являє їй претензії, що вона не займається спортом, з-за чого стає в’ялою і непривабливою.

До себе чоловік відчуває споживацьке ставлення. Він відчуває потребу в свободі, може заявити, що стільки років працював заради сімейного блага, а тепер хоче пожити для себе. Головне, він розуміє, що життя тільки одна, тому прагне встигнути зробити якомога більше.

Сентиментальність і закоханість

У сорок років чоловік стає на диво сентиментальним. В ньому зашкалює жага свободи, а робота і минулі захоплення не можуть його вже задовольнити, як раніше. Все, що було важливим, знецінюється, хочеться тільки застрибнути в останній вагон поїзда під назвою життя.

У цьому віці чоловік не просто захоплюється представницями протилежної статі, а дійсно прагне щирих романтичних відносин.

Дивіться також:  Провідні країни-експортери газу в світі

Критичний вік людини характеризується ранимістю і сентиментальністю. Він по-справжньому закохується. З цих пір готовий прийняти тільки беззастережне визнання.

До того ж у цьому віці починає зменшуватися кількість тестостерону в організмі. Що робить його занадто сентиментальним і чутливим. При цьому його дружина, якщо вона ровесниця, навпаки, стає більш сильною і впевненою в собі. Чоловікові ж потрібно споріднена душа, в пошуках її він і починає зустрічатися з молодими дівчатами.

Ризик розлучення

Саме в цей час підвищується ймовірність розлучення. Варто зрозуміти, що якщо чоловік розлучиться, одружившись вдруге на чарівною і привабливою дівчині, яка їм буде захоплюватися, то неминуче незабаром почне її порівнювати зі своєю першою дружиною. Найдивовижніше, що він почне намагатися створити її копію, аналог, до якого звик, що йому знайомий і більш зрозумілий.

Жінці важливо зрозуміти, що в цей період її чоловік найбільше потребує допомоги, надійної опори і підтримки з її боку. При цьому він не в змозі про це попросити, а часто і не усвідомлює, що може отримати все, що йому потрібно, у домашнього вогнища, не кидаючись у вир розпусти. Налагодити контакт в такій ситуації буває непросто, так як чоловік веде себе зухвало і агресивно, тому у відповідь багато починають його відштовхувати і засуджувати. Головне — постаратися зрозуміти обом подружжю, спробувати знайти спільну мову і піти на компроміс.

Коли виповнилося п’ятдесят…

Критичний вік у чоловіків після 50 років, також настає неминуче. Деякі переносять його легше, але проблеми все одно трапляються. Причому досить серйозні.

У цей період настає справжня зрілість, яка слідує за середнім віком. Межі цього стану розмиті, як правило, зрілість приходить в 45-60 років. Основним стає те, що людина опиняється на вершині свого професійного, особистісного та життєвого шляху. Як правило, саме в цей період він домагається професійної майстерності, певного статусу і положення у суспільстві, починає сам передавати накопичений досвід молодим поколінням. Відбувається критичне переосмислення життєвих цінностей, при цьому людина остаточно позбавляється від невиправданих надій та ілюзій.

Потреби

Під час критичного віку у чоловіків після 50 років вчинки визначаються виключно власною совістю. Головними стають особистісні орієнтири.

З’являється потреба у пошуку мети, ідеї і сенсу життя. Старше покоління відчуває необхідність піклуватися про тих, хто прийде їм на зміну.

Завершується критичний вік у чоловіків після 50 періодом самовдосконалення, коли відбувається поєднання громадських і особистих цілей.