Криза середнього віку переживають і жінки, і чоловіки. Але чомусь саме проблемам сильної половини людства приділяється максимальна увага. Дійсно, чоловіки дуже болісно переживають цей період і не завжди можуть без втрат вийти з нього без сторонньої допомоги. Коли починається криза середнього віку у чоловіків? Як його вчасно розпізнати і як з ним боротися?
Основні кризові періоди у чоловіків
Криза середнього віку після 40 років у чоловіків – це, мабуть, сама суттєва, але не єдина проблема. Насправді протягом життя представники сильної статі проходять через кілька проблемних періодів. Ось основні з них:
- 13-16 років. Даний період характеризується прагненням здобути повну незалежність і здаватися дорослим. Підліток поводиться демонстративно і конфліктно.
- 21-23 роки. Цей період характеризується занепокоєнням, пов’язаним з переходом у доросле життя. Закінчуючи навчання, людина стикається з відповідальністю, а також певним обмеженням волі (у рамках робочого графіка і фінансових можливостей). У цей період відзначаються підвищена нервозність і панічні атаки.
- 30 років. У чоловіків криза середнього віку в цей період тільки починається або вже “вирує” з повною силою. В цей період відбувається перша оцінка досягнутого. Негативні симптоми, як правило, виникають на тлі усвідомлення власної нереалізованості і невиправданих надій.
- 35 років. У цей період часто відзначається криза шлюбу, пов’язаний із згасанням романтичних почуттів і практичним поглядом на сімейні відносини. Може з’явитися невдоволення зовнішністю подружжя, поведінкою і досягненнями дітей.
- 40 років. Криза середнього віку у чоловіків у цей період в самому розпалі. Навіть якщо в кар’єрі і в сім’ї все добре, знайдуться інші проблеми для глибокої депресії. Це можуть бути нереалізовані мрії юності. Але найчастіше криза буває пов’язаний з проблемами зі здоров’ям (причому це стосується не тільки порушень в інтимній сфері).
- 50 років. У цей період чоловік перетворюється на велику дитину. На проблеми і нездужання реагує дуже болісно, потребує підтримки.
