Кожен з нас прагне до гармонії. Але часом ні улюблені люди поруч, ні кар’єра, ні гроші не здатні повернути це швидкоплинне відчуття, яке ми, звичайно ж, вже відчували, але недовго. Знаєте, чому? Тому що ми шукаємо гармонію в оточуючих людях і речах, немов покладаючи на них відповідальність за її відсутність. Однак насправді вона прихована всередині нас. Гармонія – це внутрішнє рівновагу, спокій і безтурботність, які не здатні похитнути ніякі зовнішні чинники. Мабуть, подібного рівня гармонізації здатні досягти лише йоги і буддійські ченці. А чи зможемо досягти його ми, прості люди?
Ми зібрали кілька корисних порад психологів, які підкажуть, як знайти гармонію всередині себе. Слідуйте цим простим правилам і робіть те, що вам дійсно хочеться робити. Це і є секрет внутрішнього спокою. Конфуцій говорив:
Те, до чого прагне вищий людина, знаходиться в ньому самому, а той, що шукає нижчий, — в інших.
