Як прибрати живіт післяпологовий в домашніх умовах: способи, вправи і рекомендації
Жінки намагаються привести себе в порядок одразу після пологів і тому йдуть на всілякі хитрощі. У когось виходить, у когось немає, а все тому, що способи були обрані неправильні. Ми дамо декілька порад стосовно того, як прибрати післяпологовий живіт в домашніх умовах.
Чому живіт такий некрасивий
Пологи — це фізіологічний процес, який проходить однаково у всіх. З цієї причини, перш ніж шукати інформацію про те, як прибрати післяпологовий живіт в домашніх умовах, потрібно розуміти чому він з’являється.
Велике навантаження на живіт. Дитина росте, а матка, відповідно, збільшується. У більшості жінок слабкий прес, а тому м’язи живота не готові тримати додаткову вагу і розтягуються. Після пологів тонус не стає тим самим, що і призводить до провисання живота.
Матка скорочується дуже повільно. Зазвичай процес займає до двох місяців. До речі, зайва рідина виводиться тоді ж.
У період вагітності на боках, животі, сідницях і стегнах з’являється жирової пояс. Це і є той самий фізіологічний процес, який жінка не в силах контролювати. Такий пояс виникає з-за того, що дитина потребує додаткового захисту. Найсумніше те, що після пологів жирок нікуди не дівається, а значить, доводиться шукати способи, як прибрати післяпологовий живіт в домашніх умовах.
Шкіра розтягується. Це насамперед пов’язано з еластичністю шкіри. У кого-то це помітно не сильно, а в інших розтяжки дуже потворні.
