Після вагітності живіт жінки стає в’ялим і обвислим. Таке явище обумовлено тим, що м’язові волокна були піддані розтягування, внаслідок чого виник діастаз. Патологія, як правило, з’являється через ослаблення сполучної тканини. Як прибрати діастаз без операції? Які вправи допоможуть виправити цей косметичний дефект? Про все це нижче.
Повний лікнеп по діастазу
Діастаз – це розбіжність прямих м’язів черевного преса. Іншими словами, права і ліва сторони розділяються відносно центру живота, так званої «білої лінії», в результаті чого в очеревині утворюється западина. Що таке діастаз живота і чи можна його виявити самостійно? Помітити його можна через декілька тижнів після пологів. Якщо вправи на прес, масажі і правильне харчування не допомагають, і живіт залишається опуклим, це явний сигнал про поділ м’язів живота.
