Як позбутися від заздрості до людей: поради психологів і дієві методики

Людина потребує в суспільстві, і, як наслідок, спілкуючись з іншими людьми, він порівнює себе з ними. Нерідко результатом цього стає заздрість. Про те, що це погане почуття, ми знаємо з дитинства. Але чому це так? У чому полягає зло від цієї емоції і як позбутися від почуття заздрості? Поради дають психологи і релігійні діячі.

Основні поняття

Загальноприйнято вважати, що заздрість є проявом злості і прикрих почуттів по відношенню до інших людей, які володіють чимось, чого немає у об’єкта, допитливого цю емоцію. У більшості випадків люди зачіпають матеріальний аспект, але є і ті, кому неприємні чужі таланти, зовнішність, особисте життя і навіть звички, якщо вони хоча б в чомусь краще. Але насправді зовсім неважливо, що саме стало предметом цієї руйнівної емоції, головне, що це не приносить щастя, задоволення або будь-якої іншої користі.

Багато хто навіть не звертають уваги, як піддаються цьому потоку негативу. А він, у свою чергу, повільно забирає їх сили, натхнення і навіть погано впливає на стан здоров’я. Якщо не шукати шляхи, як позбутися від заздрості і злості, то з часом це перетвориться в сніжний ком, псуючи наші відносини з колективом, роблячи нас нещирими, нездатними виражати тепло і позитив, відбираючи можливість радіти життю. На думку психологів, недостатньо намагатися викорінити цю емоцію, в першу чергу потрібно знайти причину її появи і зайнятися її викорінення.