Швидко втомлюєтеся? Часто хворієте? Не дає спокою алергія? Можливо, вся справа в тому, що у вашому будинку дуже сухе повітря. Експерти кажуть: низький рівень вологості часто стає серйозною проблемою, що призводить до негативних наслідків. Однак для того, щоб зволожити приміщення, зовсім не обов’язково купувати дорогі пристрої. Правда, тазик з водою посеред кімнати навряд чи вирішить проблему низької вологості. Сьогодні ми розповімо про те, як без зволожувача підвищити вологість у кімнаті!
Навіщо зволожувати повітря в квартирі?
Перш ніж ми поговоримо про те, як підвищувати вологість в будинку, пропонуємо розглянути всі негативні наслідки сухого повітря для людини. По-перше, варто сказати про те, що, постійно перебуваючи в приміщенні з сухим повітрям, людина починає відчувати підвищену стомлюваність, у нього знижується увага, пам’ять. Організм слабшає, особливо актуально це для дітей, літніх людей і хворих з проблемами дихальних шляхів. У них дуже часто виникають проблеми з диханням, погіршується стан слизової оболонки носоглотки. Через пересушування з’являється хронічний нежить, збільшується ризик кровотеч. Лікарі говорять про те, що сухе повітря може сприяти навіть виникнення астми та інших хронічних захворювань дихальної системи!
Ще одна проблема, що з’являється з-за пересушеного повітря, відноситься до очей. Першими на неприпустимі зміни мікроклімату в приміщенні починають реагувати ті, хто постійно носить контактні лінзи. Очі починають швидко висихати, дратуватися і червоніти. Взагалі, при нормальному рівні вологості очі завжди смочены сльозою, але при пересушування повітря сльоза швидко висихає і залишає поверхню незахищеною. Перші симптоми сухого повітря – це поява роздратування з-за того, що на поверхні ока накопичується дрібна пил, підвищення стомлюваності. Чим довше людина буде перебувати в такому приміщенні, тим вище ймовірність того, що у нього і зовсім погіршиться зір. Звичайно, позбавитися від дискомфорту можна за допомогою очних крапель або компресів з настоєм з ромашки, але куди краще просто зволожити повітря в будинку.
Сухість в приміщенні призводить до того, що погіршується стан шкіри. Вона, особливо на руках, стає дуже сухою, починає тріскатися і лущитися. Якщо людина тривалий час перебуває в кімнаті з сухим повітрям, у нього підвищується сприйнятливість до шкірних захворювань і прискорюється процес старіння.
Нігті і волосся також стають більш ламкими і бляклими. До речі, сухе повітря негативно впливає не тільки на людей: недолік вологості призводить до того, що кімнатні рослини перестають рости або просто засихає, а дерев’яні меблі, двері та вікна, а також музичні інструменти занадто швидко приходить в непридатність через пересушування. Для того щоб у будинку було комфортно, рівень вологості повинен складати 40-60 відсотків.
