Як накопичується і як спалюється жир в організмі? Роль жирів і потреба організму в них

Як спалюється жир в організмі, знають практично всі люди, які піклуються про своє здоров’я і стежать за фігурою. Але які види відкладень бувають? Для чого вони потрібні нашому організму і як взаємодіють між собою? Розглянемо ці питання в статті.

Білий жир

Це той самий джерело, що відповідає за вироблення гормонів, який наповнює наш організм енергією і зберігає її. Накопичення жиру відбувається в адипоцитах, тому в медицині його часто асоціюють з цією назвою. Він дійсно має білий колір, може віддавати трохи жовтизною. Адипоцити – це клітини, в основі яких розташована жирова тканина. Головні їх функції полягають у тому, щоб зберігати енергію.

Гормон адипонектин пов’язаний з інсуліном, відповідно, знижує ризик появи серцево-судинних захворювань і діабету. Якщо людина набирає вагу, то виробництво біологічно активних речовин може сповільнитися або припинитися. А такий результат веде до розвитку хвороб.

А також білий жир впливає на виробництво лептину, що регулює стан голоду і апетиту. Але це не означає, що наявність білого жиру позитивно позначається на організмі завжди. Адже коли відбувається його надлишок, то з’являється непереборне відчуття голоду і накопичення зайвої ваги.