Як боротися із залежністю: поради. Шкідливі звички, їх типи та вплив на здоров’я людини

У всі часи існування людського суспільства у людей були недоліки. Одні з них є цілком нешкідливими, а інші здатні призводити до нав’язливих станів. Вони й стають основною причиною того, що людина перестає жити спокійно.

Зазначимо, що ідеальних людей не існує. Практично у кожної людини є певний вид нездорового захоплення. Якою буває залежність? В чому полягає небезпека цього синдрому? Як боротися із залежністю? Підказати це можуть фахівці у сфері психіатрії і психології, які займаються даною проблемою.

Визначення поняття

У медицині залежність розглядається як неадекватно підвищена або неконтрольована сприйнятливість і тяга до певної дії або речовини. Причому подібне нав’язливе стан призводить до розвитку звикання. Саме тому людина для задоволення своєї пристрасті змушений або підвищувати дозу певної речовини, або проводити посилення поведінкової тактики.