Діти ростуть дуже швидко. Дитина в п’ять місяців вже цілком керує своїми рухами, робить перші спроби проповзти. Гімнастика для 5-місячної дитини вкрай важлива. Гімнастичні вправи і масаж в цьому віці сприяють розвитку і зміцненню дитячої мускулатури, а також допомагають дитині швидше сісти і почати повзати.
Особливості процедури
Гімнастика з малюком в пятимесячном віці в першу чергу націлена на посилення опорно-рухового апарату, на зміцнення м’язів спини. Зовсім скоро дитина буде сидіти і повзати, тому спинна мускулатура повинна бути міцною. Тривалість масажу і гімнастики займає від 15 до 30 хвилин, тут чималу роль грає настрій малюка. Те, в якому настрої він перебуває, є одним з основних критеріїв при проведенні процедури. Слідкуйте за реакцією малюка під час різних рухів, якщо бачите негативну реакцію, то припиняйте вправу.
Посмішка і спілкування з дитиною теж обов’язкові. Гімнастичні вправи для малятка п’яти місяців відрізняються більшою інтенсивністю від гімнастики для 4,5-місячної дитини. Малюк у цей період вже відмінно сприймає пісні для діток, тому фонова музика додасть ігрову атмосферу. Рекомендується ще голосно вважати під час масажу або гімнастики, це допоможе виробити ритмічність.
Масаж слід починати з особи, потім переходити на руки, грудну клітку, ноги і спину. Кращий час для занять – обід або вечір, але не перед самим сном, інакше процес засинання затягнеться.
