Як не дивно, але довгожителями ринку маніпуляторів для персональних комп’ютерів залишаються моделі, не відрізняються особливо хорошою ергономікою. З’явилися на прилавках трекболи, які більш корисні для здоров’я суглобів, не викликали ажіотажу і залишилися практично непоміченими. Приблизно в той же час були продемонстровані так звані “ламані”, або ергономічні клавіатури. На жаль, масовий користувач так і не оцінив новинки зважаючи на необхідності переучуватися і пристосовуватися до нових аксесуарів.
Бич сучасності – тунельний синдром
Більшість користувачів персональних комп’ютерів сприймає тунельний синдром як один із способів залякування. Виною цьому, мабуть, відсутність якісних російських досліджень у цій області. Суть захворювання полягає в потовщенні зв’язок і сухожиль зап’ястного каналу і подальшому перетисканні серединного нерва, що пов’язано з постійною динамічною і монотонної навантаженням. Мінімізувати даний ефект можна при дотриманні елементарних правил ергономіки: кисть і передпліччя повинні розташовуватися на одній лінії.
Втому і хворобливі відчуття проявляються найчастіше після тривалої роботи за комп’ютером і з причини неправильного розташування рук. Конструкція ергономічних маніпуляторів дозволяє уникнути подібного, і при виборі клавіатури необхідно звертати увагу на наявність спеціальної підставки для рук, завдяки якій кисть і передпліччя розташовуються на одному рівні. При роботі з мишею радять використовувати каретку під зап’ястя, хоча вона не відрізняється особливою зручністю.
Використання ергономічних клавіатур покращує стан, але не позбавляє від можливих порушень.
