Емоційне вигорання: лікування, методи діагностики та профілактика

Емоційне вигорання є одним з основних симптомів нашого часу. Наздоганяє воно деколи людини, постійно контактує з соціумом, і виражається у виникненні в нього стану виснаження. Мова в цьому випадку йде про втрату не тільки фізичних сил, але і психологічного потенціалу. Люди страждають від паралічу почуттів, стаючи апатичними і замкнутими. При цьому вони перестають радіти життю.

На сьогоднішній день медики констатують той факт, що випадки синдрому вигорання у людей трапляються все частіше. Причому стосується це не тільки представників соціальних професій, у яких подібний стан нерідко траплялося і раніше. Спостерігається емоційне вигорання і у працівників зовсім інших сфер. Часом наздоганяє такий стан людини і в особистому житті.

Все більшого поширення психологічного виснаження сприяє наш бурхливий час, для якого характерний ріст споживання та отримання задоволень у вигляді розваг, прискорення науково-технічного прогресу і виникнення нового матеріалізму. Настала епоха, коли людина експлуатує сам і дозволяє експлуатувати себе. Саме тому синдром емоційного вигорання може торкнутися кожного з нас.