Дитина погано спить вночі, що робити? Це питання досить часто батьки задають на прийомі у педіатра, особливо відразу ж після народження. Якщо малюк дуже часто вередує, прокидається і починає кричати вночі, то це привід звернутися до лікаря.
Це може бути досить складною проблемою, тому, не залишати її без уваги. Тому, батькам потрібно обов’язково з’ясувати, в чому причина неспокійного поведінки їх малюка.
Для чого потрібен сон
Діти сплять досить багато, особливо відразу ж після народження. Невеликі перерви немовлятам потрібні лише на перекуси. Вчені дотримуються думки, що під час неспання в організмі людини накопичуються певні речовини, що провокують втому і непродуктивність мозкової діяльності. Повноцінний нічний відпочинок вимагається для їх нейтралізації і руйнування.
Тільки після цього мозок одержує можливість працювати далі у нормальному режимі. Організм малюка живе своїм особливим біологічним ритмам. На виникнення бажання спати, на тривалість відпочинку і його глибину впливає безліч різних чинників, а саме:
- погодні умови;
- біологічні ритми;
- образ життєдіяльності;
- наявність хвороб.
Більшість педіатрів дотримуються думки, що дітей не можна змушувати спати тоді, коли вони цього не хочуть. Чим довше в родині відбуваються церемонії приготування і відходу до сну, тим більше з’являється проблем. Щоб дитина добре й спокійно спав, він обов’язково повинен витрачати достатньо енергії і втомлюватися.
Для новонароджених потрібно правильно організувати розпорядок дня. Однак малюкові нічого нав’язувати не можна, так як з самого раннього віку, це вже особистість зі своїми бажаннями і потребами.
