Материнське молоко і суміші дають безліч корисних речовин дитині і покривають всі потреби в мінеральних речовинах. Проте з віком частка поживних елементів повинна збільшуватися, і тоді на допомогу до молока приходить дитяче пюре.
З чого почати прикорм
Прихильники старої і нової школи педіатрії сперечаються про те, як давати дитяче пюре, з 4 місяців або з 6 місяців. Але в один голос стверджують, що починати прикорм краще всього з фруктових і овочевих соків, так як за консистенцією це речовина рідка, як молоко. У фруктах міститься дуже багато вітамінів і клітковини, які необхідні дитині для правильного функціонування шлунково-кишкового тракту. Як правило, прикорм дитини починають в чотири місяці, але противники стверджують, що в цьому віці дитячий організм ще не готовий до чужорідної їжі, крім молока. Кислоти соку можуть викликати алергічні реакції, з якими важко боротися.
Прихильники сучасної школи педіатрії дотримуються більш широких поглядів. Крім соку, що, як вважається, корисно дитині в якості додаткової їжі можна давати фруктові та овочеві пюре, а також кашу. Немає однозначно відповіді, яке дитяче пюре з 4 місяців краще. Важливо підібрати оптимальний смак і дотримуватися норму.
Якщо ви не знаєте точно, коли варто починати прикорм, деякі ознаки вам допоможуть:
- дитина вже самостійно тримає голівку;
- намагається взяти в рот іграшки або будь-які інші предмети, які трапляються йому на шляху;
- якщо малюк з особливою увагою спостерігає за трапезою дорослих і виявляє до дорослої їжі постійний інтерес;
- якщо малюк сам відкриває рот, коли ложечка наближається до рота;
- якщо ви бачите, що ваша дитина голодні між годуванням молоком або молочними сумішами.
Також лікарі і більш досвідчені мами, які вже пройшли муки з початком прикорму, радять вводити в раціон саме овочеві пюре. Якщо почати з фруктових солодких, дитина звикне до них і вже ні за яких умов не погодиться проковтнути несмачну свіжу кашку з овочів. Це перетворюється на справжню муку не тільки для дитини, але і для батьків. Та й овочеве пюре засвоюється в кілька разів краще. Склад овочів максимально близький до ферментів шлункового соку, і засвоювання їжі буде проходити практично без здуття животика. Це особливо важливо для батьків, які намучилися з дитячими коліками.
У будь-якому випадку при введенні в меню дитячого пюре з 4 місяців необхідно спиратися на власні спостереження за поведінкою і харчовими звичками малюка.
