Чи можна схуднути, виключивши борошняне і солодке? Відгуки тих, хто спробував прибрати зі свого раціону харчування ці шкідливим продукти, ми вивчимо в статті. Близько третини населення нашої планети страждають від надмірної ваги. Але не всі знають, як перестати їсти солодке і борошняне. Відгуки жінок, які відмовилися від цукру, свідчать про те, що цього явно недостатньо для того, щоб відразу ж позбутися від зайвих кілограмів.
Цікаві факти
Безумовно, суворі дієти і лікарські препарати дають швидкий результат, але як тільки людина перестає їх використовувати, вага не тільки повертається, але і збільшується. Легко чи не їсти солодке і борошняне? Відгуки з цього питання суперечливі: ласуни відзначають появу у них агресивності, нервозності, дискомфорту після зміни раціону харчування. Ті жінки, які поїдали булочки за компанію, особливих проблем не відчували після того, як замінили їх абрикосами і чорносливом. Складно їм було не їсти солодке і борошняне? Відгуки сходяться в тому, що складнощі існують тільки перший тиждень, потім організм звикає і «ломка» без солодощів не відчувається. Якщо додатково займатися в спортивному залі, можна непогано схуднути.
