Беззаперечний той факт, що плавання – це залучення людей до здорового способу життя. Літній занурення в річку, озеро або море під час відпустки приносить користь тільки тимчасово. Для повноцінного оздоровлення водними процедурами необхідно займатися цілий рік, хоча б два рази в тиждень. Тільки тоді людський організм буде відчувати себе бадьоро і випромінювати здоров’я.

Як впливає відвідування басейну на організм молодої людини

Люди, які залишили позитивні відгуки про мережі басейнів «Атлантика» в Санкт-Петербурзі, стверджують, що там можна вирішити майже всі проблеми зі здоров’ям.

Плавання, аквааеробіка і водний фітнес завжди дарують велику кількість позитивних емоцій і зміцнюють здоров’я. Не потрібно виснажувати себе фізичними навантаженнями або влаштовувати вранці тривалі пробіжки, якщо це вам не в радість. Досить півгодини провести в басейні, і ви позбавтеся від тривоги, стресу та напруги. Вода швидко прибере все негативне, і ваш сон стане міцним.

Під час руху у воді задіюється велика кількість м’язів, які спалюють зайвий жир. При цьому не збільшується м’язова маса, що відмінно позначається на фігурі жінки. Шкіра стає ніжною, а тіло без явних выпираний м’язів на руках і ногах. Воно стає струнким, привабливим, з’являється гарна постава.

Водні процедури для літніх

Відвідуючи басейни «Атлантика», вам не доведеться випробовувати на собі химерні дієти. Спеціально розроблені інструкторами програми допоможуть людям у віці позбавитися від зайвої ваги.

Також допустимо займатися в басейні для поліпшення здоров’я, щоб прибрати больові відчуття в шиї, спині, хребті. Саме водні процедури здатні позбавити від проблем такого роду.

Басейн на Бухарестській

Жителі Фрунзенського району Санкт-Петербурга можуть пишатися, що в їх розпорядженні є басейн «Атлантика» на Бухарестській. Він відноситься до компанії «Басейни», яка була заснована в 2007 р. Рекомендований багатьма позитивними відгуками, заклад знаходиться за адресою: вул. Бухарестська, д. 22, к. 4А. Від станції метро «Бухарестська» будівля розташована всього в 700 метрах. По будніх днях басейн працює з 6 ранку до 11 вечора, у вихідні та святкові дні — з 9 ранку до 10 вечора.

Дивіться також:  Дієта на квасолі: рецепти, результати і відгуки

Описаний вище басейн «Атлантика» на Бухарестській користується всенародним визнанням. Працівники цього басейну досягли таких високих рейтингів за рахунок:

  • Високої якості води. Команда професіоналів з допомогою сучасної очищення чаші басейну і води підтримує їх у стані, що відповідає російським і міжнародним нормам.
  • Комплектації басейну. Всі експлуатовані приміщення нові і просторі. Вони обладнані необхідним інвентарем для плавання і оздоровчих процедур.
  • Комфортного перебування в центрі. Відвідувачі басейну можуть також скористатися послугами центру краси і здоров’я, дитячою кімнатою. Для різноманітності ви можете відвідувати фітнес-центр і сімейний клуб. Тут також працює кафе і магазин товарів для плавання.
  • Безпеки відвідувачів. У випадку форс-мажору в центрі є медичний кабінет.
  • У розпорядженні відвідувачів є три басейни.

    Перший — це найбільший спортивний басейн з 12 доріжками по 25 м. Його глибина 2,5 м, температура води підтримується близько 28°С, а повітря — 29°С.

    Другий можна назвати оздоровчим. В ньому створені ідеальні умови для майбутніх мам, молодих батьків та людей зрілого віку. Його розмір -7,5 х 12,5 м. Температура води — 32°С, повітря — 33°С.

    Третій басейн зроблений для дітей. Він еталон чистоти та безпеки. Його призначення — турбота й зміцнення здоров’я малюків.

    Басейн у метро «Рибальське»

    Біля станції метро «Рибальське» басейн «Атлантика» теж відноситься до компанії «Басейни». Він розташований по проспекту Обухівської Оборони, в будинку 301. У цьому спортивно-оздоровчому комплексі дзеркало трьох басейнів має площу понад 800 м2, що дозволяє займатися водним спортом і плаванням у вільній обстановці.

    У сучасному басейні «Атлантика» на Обухівській створено максимум умов для відвідування центру всією родиною. Тут буде комфортно батькам і дітям, адже інфраструктура облаштована під кожного члена сім’ї.

    Дивіться також:  Скандинавські палиці для ходьби: відгуки, огляд, опис та характеристики

    Спортивний, оздоровчий та дитячий басейни мають:

  • Сучасну фільтруючу і автоматичну систему автоподготовки з ефективним способом знезараження води.
  • Підлога довкола чаш басейнів та роздягалень мають теплообогрев, а обхідні доріжки біля кромки басейнів покриті нековзним матеріалом.
  • Команда досвідчених рятувальників професійно стежить за безпекою в басейнах.
  • Для дорослих і дітей представлений широкий вибір програм в закладі, розташованому біля метро «Рибальське». У басейні «Атлантика» всі зусилля тренерського складу націлені на поліпшення здоров’я і посилення імунітету клієнтів.

    Басейн нового покоління

    Нові басейни «Атлантика», які знаходяться в будинку 5А по вулиці Передовиків — це краще втілення інженерної думки, ідей і передових технологій. Тут є система автоматичної водопідготовки, ефективна фільтруюча система води, знезараження відбувається за сучасними технологіями, підлога в цехах і навколо басейнів оснащений підігрівом.

    Потрібно відзначити, що всі три басейну ізольовані один від одного. Таке планування сприяє кращій концентрації людей, що займаються в групі або індивідуально.

    Можливості басейну

    У позитивних відгуках відвідувачі відзначають, що невимушена атмосфера в басейнах «Атлантика» на Передовиків сприятливо впливає на досягненні людиною запланованої мети.

    Для проведення водних занять у вашому розпорядженні:

  • Спортивний басейн, розрахований на 12 доріжок довжиною 25 м, що дає можливість займатися плаванням професійно в групі та індивідуально.
  • Оздоровчий басейн володіє ідеальними умовами для занять літніх людей, молодих батьків з дітьми середнього шкільного віку та вагітних жінка.
  • Дитячий басейн абсолютно безпечний навіть для найменших відвідувачів. Вони мають право займатися разом з батьком, а окреме приміщення басейну захистить дітей від дорослої гармидеру. Дітки зможуть краще сконцентруватися на процесі навчання.
  • Найголовніше, що у всіх басейнах «Атлантика» працюють досвідчені інструктори, професійні тренери та добродушні вихователі.

    Дивіться також:  З чого почати тренування в тренажерному залі: типові вправи, на що звернути увагу, поради досвідчених тренерів