Пам’ятайте великі круглі таблетки «Аскорбінки», які нам давали в дитинстві мами для профілактики грипу та застуди? Багато хто з нас любили їх за кислувато-солодкий смак. Але цінність аскорбінової кислоти полягає не тільки в тому, що вона підвищує імунітет. Вона благотворно впливає на стан шкіри і волосся.
Адже ці таблетки – не що інше, як чистий вітамін С. Аскорбінова кислота для волосся просто необхідна. Вона насичує організм енергією, зміцнює захисні механізми. В яких випадках її потрібно застосовувати? Наскільки часто? Слід вживати її чи існують якісь маски для волосся? Що являє собою аскорбінова кислота в ампулах, яке її застосування? Про все це дізнаємося з наведеної статті.
Користь і шкода аскорбінової кислоти
Роль вітамінів для організму важко переоцінити. Але З-поміж них – особливий. Без нього (або при його дефіциті) не засвоюються і інші вітаміни. А це загрожує людині цілим букетом хвороб. Насамперед вітамін С відомий нам своїм зміцнює імунітет дією. Тому лікарі рекомендують в грипозний період частіше вживати в їжу апельсини та інші цитрусові. Адже саме в таких фруктах вітаміну С найбільше.
Сіверяни, в силу агресивного зовнішнього середовища, потребують аскорбінової кислоти найбільше. Взимку потрібно носити шапку, жити в опалюваних будинках, де повітря сушить. Все це самим негативним чином позначається на стані шкіри і волосся. Вітамін С, крім зміцнення імунітету, нормалізує кровообіг, очищає капіляри.
Аскорбінова кислота для волосся необхідна і чоловікам для попередження облисіння. Адже рання лисина утворюється саме з-за нестачі харчування цибулин. А які ж протипоказання у аскорбінової кислоти? Тільки індивідуальна непереносимість. Якщо у вас алергія на цитрусові, вам слід утриматися від використання вітаміну С.
