Багато поколінь чоловіків і жінок борються із зайвою вагою. Обрюзглое тіло і звисаючий живіт стають долею не тільки жінок, але і дівчаток-підлітків. Повні люди, бажаючи схуднути, вдаються до крайніх заходів: сидять на дієтах, годинами проводять час у спортзалі. А адже придбати ідеальне тіло не так вже й складно: завдяки одній інтенсивної 7-хвилинному тренуванню в день досягти своєї ідеальної фігури зможе кожен охочий.
Де ж ти, фігура мрії?
З думкою схуднути, відчайдушні жінки вдаються до жорстких заходів:
- не висипаються, рано вранці пробігаючи намічений метраж по стадіону;
- голодують або сидять на жорстких дієтах;
- через силу вливають в себе 2-літрове кількість води;
- відмовляються від прийому їжі після 6 годин вечора, навіть якщо відвідують святковий банкет;
- приймають проносні засоби, що очищають фіточаї, таблетки та інші засоби для схуднення сумнівного характеру;
- використовують гіпноз і методику «25 кадру».
Багато з вищеописаних способів несуть не тільки позитивний результат, але і користь всьому організму. Інші методи, навпаки, шкідливі для організму або недостатньо ефективні.
